ঘণ্টা। দিকনির্দেশনা। প্রশান্তি।
সচেতন ঘণ্টা, নির্দেশিত সচেতনতা প্রম্পট, এবং নিমগ্ন সাউন্ডস্কেপ, যা আপনাকে মাত্র কয়েক সেকেন্ডে বর্তমান মুহূর্তে ফিরে আসতে সাহায্য করে।
ধ্যান, মনোযোগ, বিশ্রাম ও মননের জন্য একটি প্রশান্ত, ব্যক্তিগত স্থান। কোনো অ্যাকাউন্ট নেই। কোনো বিজ্ঞাপন নেই। কোনো ট্র্যাকার নেই।
আপনার সারা দিনের জন্য একটি প্রশান্ত ছন্দ
প্রচলিত ধ্যান অ্যাপের বিপরীতে, ZenOmm একসাথে 3টি স্বাধীন সচেতনতা সময়সূচি পর্যন্ত চালাতে পারে। কাজের মনোযোগ, সান্ধ্য প্রশান্তি, হাঁটার ধ্যান, বা শ্বাসের ব্যায়ামের জন্য আলাদা ছন্দ তৈরি করুন এবং সেগুলিকে ব্যাকগ্রাউন্ডে স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলতে দিন।
ঘণ্টা → প্রম্পট → সাউন্ডস্কেপ
একটি সম্পূর্ণ সচেতনতার মুহূর্ত, তিনটি মৃদু ধাপে
একটি ঘণ্টা আপনাকে ফিরিয়ে ডাকে
একটি মৃদু, নির্ধারিত ঘণ্টা আপনার মনোযোগ বর্তমান মুহূর্তে নিয়ে আসে — আপনি আপনার দিনে যেখানেই থাকুন।
একটি প্রম্পট আপনাকে পথ দেখায়
একটি ঐচ্ছিক নির্দেশিত সচেতনতা প্রম্পট একটি শ্বাস, কৃতজ্ঞতার একটি মুহূর্ত, বা একটি সরল স্থিরতা অনুশীলনে আমন্ত্রণ জানায়।
একটি সাউন্ডস্কেপ আপনাকে স্থির করে
একটি ঐচ্ছিক সাউন্ডস্কেপ আপনাকে মনোযোগ, প্রশান্তি, বা ঘুমে সহজে নিয়ে যায় — যত ক্ষণ চান, একটি মৃদু ফেড-আউট সহ।
একটি প্রশান্ত, বিক্ষেপ-মুক্ত ইন্টারফেস
সুন্দর, শান্ত ও সরল — আপনার পথ থেকে সরে যেতে ডিজাইন করা
ZenOmm-কে চলমান অবস্থায় দেখুন
ঘণ্টা, প্রম্পট ও সাউন্ডস্কেপের একটি সংক্ষিপ্ত ঝলক
প্রশান্তি খুঁজে পেতে আপনার যা কিছু দরকার
সচেতন ঘণ্টা, সাউন্ডস্কেপ, মনন ও গোপনীয়তা — একটি শান্ত অ্যাপে
ধ্যানের ঘণ্টা ও রিমাইন্ডার
সারা দিন জুড়ে সচেতনতা ঘণ্টা নির্ধারণ করুন — একসাথে 3টি স্বাধীন সময়সূচি পর্যন্ত, নির্দিষ্ট, এলোমেলো, বা ঘড়ির সাথে সারিবদ্ধ ব্যবধান সহ। প্রতিটি ঘণ্টা একটি নির্দেশিত প্রম্পট ও একটি ঐচ্ছিক সাউন্ডস্কেপে প্রবাহিত হতে পারে। বিরতি, পুনরায় শুরু, এখনই বাজান, এবং একটি হোম স্ক্রিন উইজেট। ফোন কল ও ক্যামেরা ব্যবহারের সময় ঘণ্টা নীরবে এড়িয়ে যেতে পারে।
সাউন্ডস্কেপ ও ঘুমের শব্দ
51টি বিশ্রামদায়ক শব্দ — বৃষ্টি, সমুদ্রের ঢেউ, বন, সিঙ্গিং বোল, সাদা/গোলাপি/বাদামি শব্দ, পারিপার্শ্বিক সঙ্গীত, ও ঘুমের শব্দ। একসাথে 6টি পর্যন্ত স্তরে সাজান, প্রতিটির নিজস্ব ভলিউম সহ। 11টি অন্তর্নির্মিত মিশ্রণ ও আপনার নিজস্ব প্রিসেট, মৃদু ফেড-আউট সহ একটি স্লিপ টাইমার, এবং ব্যাকগ্রাউন্ড প্লেব্যাক যা ঘণ্টা বাজার সময় মসৃণভাবে কমে যায়।
দৈনিক সচেতনতা অনুশীলন
সকালে একটি সংকল্প স্থির করুন, সন্ধ্যায় মনন করুন, এবং সেশনের পরে আপনার মুড রেকর্ড করুন। ব্যক্তিগত মননের জন্য ব্যক্তিগত নোট সংরক্ষণ করুন এবং মৃদু দৈনিক রুটিনের মাধ্যমে সচেতন অভ্যাস গড়ে তুলুন — শ্বাস, কৃতজ্ঞতা, স্থিরতা, সচেতনতা, সহানুভূতি ও মনোযোগের জন্য 11টি বিভাগে 88টি নির্দেশিত প্রম্পট।
অগ্রগতি ও মুড ট্র্যাকিং
ঘণ্টা, সেশন, সক্রিয় মিনিট, পারিপার্শ্বিক মিনিট, ও অনুশীলনের ধারাবাহিকতা ট্র্যাক করুন। সাপ্তাহিক মুড প্যাটার্ন ও সচেতনতা কার্যকলাপ দেখুন, এবং আপনার ব্যক্তিগত নোট কখনও প্রকাশ না করেই সমষ্টিগত পরিসংখ্যান শেয়ার করুন। আপনার সচেতনতা যাত্রার একটি ব্যক্তিগত রেকর্ড।
আপনার ভাষায় অনুশীলন করুন
ইন্টারফেস 27টি ভাষায় উপলব্ধ এবং নির্দেশিত প্রম্পট অডিও 25টি ভাষায়। একাধিক থিম, ডার্ক মোড, ও OLED-বান্ধব ট্রু ব্ল্যাক। প্রশান্ত অনবোর্ডিং ও সুলভ নিয়ন্ত্রণ, যা সরল, শান্ত ও বিক্ষেপ-মুক্ত অনুভূতির জন্য ডিজাইন করা।
স্থানীয়-প্রথম গোপনীয়তা
ZenOmm অ্যাকাউন্ট ছাড়াই কাজ করে। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো তৃতীয়-পক্ষের ট্র্যাকার নেই, কোনো ক্লাউড সিঙ্ক নেই, কোনো নিবন্ধন নেই। সব অনুশীলন ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত হয়। যাঁরা ব্যক্তিগত ডায়েরি আপলোড না করে বা বিজ্ঞাপনে বিঘ্নিত না হয়ে সচেতনতার সরঞ্জাম চান, তাঁদের জন্য তৈরি।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ZenOmm সম্পর্কে দ্রুত উত্তর
ZenOmm কি ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে?
ZenOmm একটি প্রিমিয়াম অ্যাপ, তবে আপনি প্রথমে এটি বিনামূল্যে চেষ্টা করতে পারেন। নতুন সাবস্ক্রিপশন একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল দিয়ে শুরু হয়, এবং তারপর প্রিমিয়াম অ্যাক্সেস Google Play সাবস্ক্রিপশন বা এককালীন আজীবন ক্রয় হিসেবে পাওয়া যায়। যেকোনো বিনামূল্যের ট্রায়াল, মূল্য ও শর্তাবলী আপনি নিশ্চিত করার আগে Google Play দেখায় — আপনার অনুমোদন ছাড়া কিছুই চার্জ করা হয় না।
আমাকে কি একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে?
না। ZenOmm অ্যাকাউন্ট ছাড়াই কাজ করে। কোনো নিবন্ধন নেই, কোনো ক্লাউড সিঙ্ক নেই, এবং কোনো সাইন-ইন নেই — আপনার সব অনুশীলন ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে থাকে।
এটি কি ব্যাকগ্রাউন্ডে বা স্ক্রিন বন্ধ অবস্থায় কাজ করে?
হ্যাঁ। স্ক্রিন বন্ধ থাকলে বা অ্যাপ বন্ধ করা হলেও নির্ধারিত ঘণ্টা নির্ভরযোগ্যভাবে বাজে, এবং ডিভাইস রিবুটের পর সেগুলি পুনরুদ্ধার হয়।
আমি ফোন কলে থাকাকালীন কি ঘণ্টা চলতে পারে?
ZenOmm ফোন কল ও ক্যামেরা ব্যবহারের সময় নীরবে ঘণ্টা এড়িয়ে যেতে পারে, যাতে এটি কখনও কোনো কল বা ছবিতে বাধা না দেয়। এই আচরণ সেটিংসে কনফিগারযোগ্য।
আমার ডেটা কি ব্যক্তিগত?
হ্যাঁ। ZenOmm স্থানীয়-প্রথম: কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো তৃতীয়-পক্ষের ট্র্যাকার নেই, কোনো ক্লাউড সিঙ্ক নেই। নোট, সংকল্প, মনন ও মুড রেকর্ড ব্যক্তিগত থাকে, যদি না আপনি একটি সমষ্টিগত পরিসংখ্যান কার্ড শেয়ার করতে চান।
কোন কোন ভাষা সমর্থিত?
ইন্টারফেস 27টি ভাষায় উপলব্ধ, এবং নির্দেশিত প্রম্পট অডিও 25টি ভাষায় উপলব্ধ, যাতে আপনি পুরো অভিজ্ঞতাটি আপনার ভাষায় সেট করতে পারেন।
নির্দেশিত প্রম্পট অডিও এই 25 ভাষায়: ইংরেজি, বাংলা, চীনা (সরলীকৃত), চীনা (প্রচলিত), ডাচ, ফরাসি, ফরাসি (কানাডা), জার্মান, হিন্দি, হাঙ্গেরীয়, ইন্দোনেশীয়, ইতালীয়, জাপানি, কোরীয়, নরওয়েজীয়, পোলিশ, পর্তুগিজ (ব্রাজিল), পর্তুগিজ (পর্তুগাল), রোমানীয়, রুশ, স্প্যানিশ (স্পেন), স্প্যানিশ (মেক্সিকো), সুইডিশ, তুর্কি, এবং ইউক্রেনীয়।
সারা দিন জুড়ে প্রশান্তির মুহূর্ত তৈরি করুন
আপনি আপনার দিনে বিরাম দিতে একটি ধ্যানের ঘণ্টা চান, ঘুম ও মনোযোগের জন্য প্রশান্ত সাউন্ডস্কেপ চান, নাকি থেমে মনন করার একটি সরল স্থান চান — ZenOmm আপনাকে সারা দিন জুড়ে প্রশান্তির মুহূর্ত তৈরি করতে সাহায্য করে।
