Sino. Orientação. Calma.
Sinos conscientes, sugestões guiadas de atenção plena e paisagens sonoras imersivas para o ajudar a regressar ao momento presente em apenas alguns segundos.
Um espaço calmo e privado para meditação, foco, relaxamento e reflexão. Sem conta. Sem anúncios. Sem rastreadores.
Um ritmo calmo para todo o seu dia
Ao contrário das aplicações de meditação tradicionais, o ZenOmm pode executar até 3 agendamentos de atenção plena independentes em simultâneo. Crie ritmos separados para o foco no trabalho, a calma da noite, a meditação a caminhar ou os exercícios de respiração e deixe-os funcionar automaticamente em segundo plano.
Sino → Sugestão → Paisagem sonora
Um momento completo de atenção plena, em três passos suaves
Um sino chama-o de volta
Um sino suave e agendado traz a sua atenção ao momento presente — onde quer que esteja no seu dia.
Uma sugestão guia-o
Uma sugestão guiada de atenção plena opcional convida a uma respiração, a um momento de gratidão ou a uma prática simples de ancoragem.
Uma paisagem sonora acalma-o
Uma paisagem sonora opcional conduz ao foco, à calma ou ao sono — durante o tempo que quiser, com um desvanecimento suave.
Uma interface calma e sem distrações
Bonita, tranquila e simples — concebida para não atrapalhar
Veja o ZenOmm em ação
Um breve olhar sobre sinos, sugestões e paisagens sonoras
Tudo o que precisa para encontrar calma
Sinos conscientes, paisagens sonoras, reflexão e privacidade — numa só aplicação tranquila
Sinos de meditação e lembretes
Agende sinos de atenção plena ao longo do seu dia — até 3 agendamentos independentes em simultâneo, com intervalos fixos, aleatórios ou alinhados ao relógio. Cada sino pode dar lugar a uma sugestão guiada e a uma paisagem sonora opcional. Pausar, retomar, Tocar agora e um widget no ecrã principal. Os sinos podem ser ignorados discretamente durante chamadas telefónicas e a utilização da câmara.
Paisagens sonoras e sons para dormir
51 sons relaxantes — chuva, ondas do mar, florestas, taças tibetanas, ruído branco/rosa/castanho, música ambiente e sons para dormir. Sobreponha até 6 em simultâneo, cada um com o seu próprio volume. 11 misturas incorporadas, além das suas predefinições, um temporizador para dormir com desvanecimento suave e reprodução em segundo plano que baixa o volume suavemente enquanto um sino toca.
Prática diária de atenção plena
Defina uma intenção de manhã, reflita ao final do dia e registe o seu humor após as sessões. Guarde notas privadas para reflexão pessoal e crie hábitos conscientes através de rotinas diárias suaves — 88 sugestões guiadas em 11 categorias para respiração, gratidão, ancoragem, consciência, compaixão e foco.
Registo de progresso e humor
Acompanhe sinos, sessões, minutos ativos, minutos de ambiente e sequências de prática. Veja padrões de humor semanais e a atividade de atenção plena, e partilhe estatísticas agregadas sem nunca revelar as suas notas pessoais. Um registo privado do seu percurso de atenção plena.
Pratique no seu idioma
A interface está disponível em 27 idiomas e o áudio das sugestões guiadas em 25 idiomas. Vários temas, modo escuro e preto verdadeiro otimizado para OLED. Introdução calma e controlos acessíveis concebidos para serem simples, tranquilos e sem distrações.
Privacidade local em primeiro lugar
O ZenOmm funciona sem conta. Sem anúncios, sem rastreadores de terceiros, sem sincronização na nuvem, sem registo. Todos os dados da prática são armazenados localmente no seu dispositivo. Criado para quem quer ferramentas de atenção plena sem carregar diários pessoais nem ser interrompido por anúncios.
Perguntas frequentes
Respostas rápidas sobre o ZenOmm
O ZenOmm é gratuito?
O ZenOmm é uma aplicação premium, mas pode experimentá-la gratuitamente primeiro. As novas subscrições começam com um período de teste gratuito e o acesso premium fica depois disponível como subscrição do Google Play ou compra vitalícia única. Qualquer período de teste gratuito, preço e condições são apresentados pelo Google Play antes de confirmar — nada é cobrado sem a sua aprovação.
Preciso de criar uma conta?
Não. O ZenOmm funciona sem conta. Não há registo, sincronização na nuvem nem início de sessão — todos os dados da sua prática ficam localmente no seu dispositivo.
Funciona em segundo plano ou com o ecrã desligado?
Sim. Os sinos agendados tocam de forma fiável mesmo com o ecrã desligado ou com a aplicação fechada, e são restaurados após reiniciar o dispositivo.
Os sinos podem tocar enquanto estou numa chamada telefónica?
O ZenOmm pode ignorar discretamente os sinos durante chamadas telefónicas e a utilização da câmara, para nunca interromper uma chamada ou uma fotografia. Este comportamento é configurável nas definições.
Os meus dados são privados?
Sim. O ZenOmm é local em primeiro lugar: sem anúncios, sem rastreadores de terceiros, sem sincronização na nuvem. As notas, intenções, reflexões e registos de humor permanecem privados, exceto se optar por partilhar um cartão de estatísticas agregadas.
Que idiomas são suportados?
A interface está disponível em 27 idiomas e o áudio das sugestões guiadas está disponível em 25 idiomas, para que possa definir toda a experiência no seu idioma.
O áudio das sugestões guiadas está disponível nestes 25 idiomas: inglês, bengali, chinês (simplificado), chinês (tradicional), neerlandês, francês, francês (Canadá), alemão, hindi, húngaro, indonésio, italiano, japonês, coreano, norueguês, polaco, português (Brasil), português (Portugal), romeno, russo, espanhol (Espanha), espanhol (México), sueco, turco e ucraniano.
Crie momentos de calma ao longo do seu dia
Quer queira um sino de meditação para marcar o seu dia, paisagens sonoras calmantes para dormir e para o foco, ou simplesmente um espaço para fazer uma pausa e refletir — o ZenOmm ajuda-o a criar momentos de calma ao longo do seu dia.
