Dzwonek. Wskazówka. Spokój.
Uważne dzwonki, prowadzone podpowiedzi uważności i wciągające pejzaże dźwiękowe, które pomagają wrócić do chwili obecnej w zaledwie kilka sekund.
Spokojna, prywatna przestrzeń do medytacji, skupienia, relaksu i refleksji. Bez konta. Bez reklam. Bez elementów śledzących.
Jeden spokojny rytm na cały dzień
W przeciwieństwie do tradycyjnych aplikacji do medytacji, ZenOmm może jednocześnie prowadzić 3 niezależne harmonogramy uważności. Twórz osobne rytmy dla skupienia w pracy, wieczornego wyciszenia, medytacji podczas spaceru lub ćwiczeń oddechowych i pozwól im działać automatycznie w tle.
Dzwonek → Podpowiedź → Pejzaż dźwiękowy
Pełna chwila uważności w trzech łagodnych krokach
Dzwonek przywołuje Cię z powrotem
Łagodny, zaplanowany dzwonek kieruje Twoją uwagę na chwilę obecną — gdziekolwiek jesteś w ciągu dnia.
Podpowiedź Cię prowadzi
Opcjonalna prowadzona podpowiedź uważności zaprasza do oddechu, chwili wdzięczności lub prostej praktyki ugruntowania.
Pejzaż dźwiękowy Cię wycisza
Opcjonalny pejzaż dźwiękowy wprowadza Cię w skupienie, spokój lub sen — tak długo, jak chcesz, z łagodnym wyciszeniem.
Spokojny interfejs bez rozpraszaczy
Piękny, cichy i prosty — zaprojektowany tak, by nie przeszkadzać
Zobacz ZenOmm w działaniu
Krótkie spojrzenie na dzwonki, podpowiedzi i pejzaże dźwiękowe
Wszystko, czego potrzebujesz, by odnaleźć spokój
Uważne dzwonki, pejzaże dźwiękowe, refleksja i prywatność — w jednej cichej aplikacji
Dzwonki medytacyjne i przypomnienia
Planuj dzwonki uważności przez cały dzień — nawet 3 niezależne harmonogramy jednocześnie, ze stałymi, losowymi lub wyrównanymi do zegara odstępami. Każdy dzwonek może przejść w prowadzoną podpowiedź i opcjonalny pejzaż dźwiękowy. Wstrzymywanie, wznawianie, Zadzwoń teraz oraz widżet na ekranie głównym. Dzwonki mogą po cichu pomijać rozmowy telefoniczne i korzystanie z aparatu.
Pejzaże dźwiękowe i dźwięki do snu
51 relaksujących dźwięków — deszcz, fale oceanu, lasy, misy dźwiękowe, biały/różowy/brązowy szum, muzyka otoczenia i dźwięki do snu. Nakładaj do 6 jednocześnie, każdy z własną głośnością. 11 wbudowanych miksów oraz własne ustawienia, minutnik snu z łagodnym wyciszeniem i odtwarzanie w tle, które płynnie przycisza się, gdy gra dzwonek.
Codzienna praktyka uważności
Ustaw poranną intencję, zastanów się wieczorem i zapisz swój nastrój po sesjach. Zapisuj prywatne notatki do osobistej refleksji i buduj uważne nawyki dzięki łagodnym codziennym rytuałom — 88 prowadzonych podpowiedzi w 11 kategoriach dotyczących oddechu, wdzięczności, ugruntowania, świadomości, współczucia i skupienia.
Śledzenie postępów i nastroju
Śledź dzwonki, sesje, aktywne minuty, minuty z dźwiękami otoczenia i serie praktyki. Przeglądaj cotygodniowe wzorce nastroju i aktywność uważności oraz udostępniaj zbiorcze statystyki, nigdy nie ujawniając swoich osobistych notatek. Prywatny zapis Twojej drogi uważności.
Praktykuj w swoim języku
Interfejs jest dostępny w 27 językach, a audio prowadzonych podpowiedzi w 25 językach. Wiele motywów, tryb ciemny i przyjazna dla OLED prawdziwa czerń. Spokojne wprowadzenie i dostępne sterowanie zaprojektowane tak, by były proste, ciche i wolne od rozpraszaczy.
Prywatność przede wszystkim lokalna
ZenOmm działa bez konta. Bez reklam, bez zewnętrznych elementów śledzących, bez synchronizacji w chmurze, bez rejestracji. Wszystkie dane z praktyki są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Stworzony dla osób, które chcą narzędzi uważności bez przesyłania osobistych dzienników i bez przerywania reklamami.
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi na pytania o ZenOmm
Czy ZenOmm jest darmowy?
ZenOmm to aplikacja premium, ale możesz ją najpierw wypróbować za darmo. Nowe subskrypcje zaczynają się od bezpłatnego okresu próbnego, a dostęp premium jest następnie dostępny jako subskrypcja Google Play lub jednorazowy zakup dożywotni. Każdy bezpłatny okres próbny, cenę i warunki pokazuje Google Play przed potwierdzeniem — nic nie zostaje pobrane bez Twojej zgody.
Czy muszę zakładać konto?
Nie. ZenOmm działa bez konta. Nie ma rejestracji, synchronizacji w chmurze ani logowania — wszystkie dane z Twojej praktyki pozostają lokalnie na urządzeniu.
Czy działa w tle lub przy wyłączonym ekranie?
Tak. Zaplanowane dzwonki uruchamiają się niezawodnie nawet przy wyłączonym ekranie lub po zamknięciu aplikacji, a po ponownym uruchomieniu urządzenia zostają przywrócone.
Czy dzwonki mogą działać podczas rozmowy telefonicznej?
ZenOmm może po cichu pomijać dzwonki podczas rozmów telefonicznych i korzystania z aparatu, więc nigdy nie przerywa rozmowy ani zdjęcia. To zachowanie można skonfigurować w ustawieniach.
Czy moje dane są prywatne?
Tak. ZenOmm działa przede wszystkim lokalnie: bez reklam, bez zewnętrznych elementów śledzących, bez synchronizacji w chmurze. Notatki, intencje, refleksje i zapisy nastroju pozostają prywatne, chyba że zdecydujesz się udostępnić kartę ze zbiorczymi statystykami.
Jakie języki są obsługiwane?
Interfejs jest dostępny w 27 językach, a audio prowadzonych podpowiedzi w 25 językach, dzięki czemu możesz ustawić całe doświadczenie w swoim języku.
Audio prowadzonych podpowiedzi jest dostępne w tych 25 językach: angielski, bengalski, chiński (uproszczony), chiński (tradycyjny), niderlandzki, francuski, francuski (Kanada), niemiecki, hindi, węgierski, indonezyjski, włoski, japoński, koreański, norweski, polski, portugalski (Brazylia), portugalski (Portugalia), rumuński, rosyjski, hiszpański (Hiszpania), hiszpański (Meksyk), szwedzki, turecki i ukraiński.
Twórz chwile spokoju przez cały dzień
Niezależnie od tego, czy chcesz mieć medytacyjny dzwonek, który rozdziela Twój dzień, kojące pejzaże dźwiękowe na sen i skupienie, czy po prostu przestrzeń na chwilę zatrzymania i refleksji — ZenOmm pomaga tworzyć chwile spokoju przez cały dzień.
